Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Kesehatan Tulang & Sendi 14 Jul 2026 | 08:42

Mengapa pergelangan tangan sakit seperti saraf terjepit sejak hamil trimester 3 hingga setelah melahirkan, apakah bisa sembuh sendiri, dan apa tindakan yang harus dilakukan jika tidak kunjung sembuh?

Ditanya oleh: N** P******

Saya ingin bertanya saat saya hamil tm 3 tiba tiba pergelangan saya sakit seperti ada yang kejepit sakit itu terus ada sampai saya melahirkan tidak kunjung” sembuh apakah itu bisa sembuh sendiri dan tindakan apa yang hrus saya lakukan jik tidak kunjung sembum

dr. Caisar Dewi Maulina

Dijawab oleh:

dr. Caisar Dewi Maulina

Nyeri pergelangan tangan yang muncul saat hamil trimester 3 dan belum membaik setelah melahirkan bisa disebabkan oleh penekanan saraf di pergelangan tangan atau peradangan tendon, misalnya carpal tunnel syndrome atau De Quervain/mommy wrist, yang memang sering terjadi pada masa hamil dan setelah melahirkan karena perubahan cairan tubuh serta aktivitas menggendong bayi. Sebagian keluhan dapat membaik sendiri setelah melahirkan atau setelah masa menyusui, tetapi bila nyeri menetap, semakin berat, disertai kesemutan, baal, rasa seperti kejepit/tersetrum, atau tangan menjadi lemah, sebaiknya Ibu tidak menunggu terlalu lama dan memeriksakan diri ke dokter saraf, ortopedi, atau rehab medik. Untuk sementara, Ibu bisa mengistirahatkan tangan, menghindari posisi pergelangan menekuk saat menggendong/menyusui, menggunakan wrist splint terutama malam hari, kompres dingin bila nyeri, dan minum paracetamol sesuai aturan bila diperlukan.

Jangan lupa untuk menjaga gaya hidup sehat dan minum BEAR BRAND 1 Kaleng Setiap Hari sebagai bagian dari rutinitas harian Anda. Tetap jaga pola makan seimbang, istirahat cukup, dan aktif bergerak. Perlu diingat, informasi yang disampaikan oleh dokter di platform Tanya Dokter BEAR BRAND bertujuan untuk memberikan edukasi dan wawasan umum seputar kesehatan. Namun, jawaban ini tidak dapat menggantikan konsultasi langsung dengan dokter atau resep medis yang sesuai. Jika keluhan berlanjut atau memburuk, kami sangat menyarankan untuk segera berkonsultasi dengan tenaga medis profesional.

Minum 1 Kaleng BEAR BRAND Setiap Hari.
Rasakan Kemurniannya!

Beli Sekarang
Bear Brand Milk Can