Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Kesehatan Tulang & Sendi 14 Jul 2026 | 08:48

Mengapa remaja usia 18 tahun sering mengeluh sakit punggung terutama setiap bangun tidur, apakah kondisi tersebut berbahaya, dan apa penyebabnya?

Ditanya oleh: N*** b*******

Halo dok.. Anak saya usia 18 th sering mengeluh sakit punggung terutama setiap bangun tidur, berbahayakah keluhannya itu, apa penyebabnya? Tolong di jawab ya dok, terimakasih

dr. Fauzan Azhari, Sp.PD, FISQua, AIFO-K

Dijawab oleh:

dr. Fauzan Azhari, Sp.PD, FISQua, AIFO-K

Sakit punggung saat bangun tidur pada usia 18 tahun umumnya tidak berbahaya dan sering disebabkan oleh posisi tidur yang kurang baik, kasur atau bantal yang tidak menopang tubuh dengan optimal, kelelahan otot, atau kebiasaan duduk terlalu lama. Namun, bila keluhan terjadi hampir setiap hari, semakin berat, atau disertai nyeri yang membangunkan dari tidur, demam, kesemutan, kelemahan pada tungkai, atau gangguan buang air kecil maupun besar, perlu segera diperiksakan ke dokter. Di rumah, anjurkan anak untuk melakukan peregangan ringan setelah bangun tidur, menjaga postur tubuh saat belajar atau bekerja, rutin berolahraga, serta menggunakan kasur dan bantal yang nyaman. Bila keluhan menetap, dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik dan bila diperlukan menyarankan foto rontgen atau MRI sesuai hasil pemeriksaan.

Jangan lupa untuk menjaga gaya hidup sehat dan minum BEAR BRAND 1 Kaleng Setiap Hari sebagai bagian dari rutinitas harian Anda. Tetap jaga pola makan seimbang, istirahat cukup, dan aktif bergerak. Perlu diingat, informasi yang disampaikan oleh dokter di platform Tanya Dokter BEAR BRAND bertujuan untuk memberikan edukasi dan wawasan umum seputar kesehatan. Namun, jawaban ini tidak dapat menggantikan konsultasi langsung dengan dokter atau resep medis yang sesuai. Jika keluhan berlanjut atau memburuk, kami sangat menyarankan untuk segera berkonsultasi dengan tenaga medis profesional.

Minum 1 Kaleng BEAR BRAND Setiap Hari.
Rasakan Kemurniannya!

Beli Sekarang
Bear Brand Milk Can