Tanya Dokter

Keluhan pusing, mata terasa berat, dan kepala bagian belakang terasa berat setelah aktivitas yang melelahkan, kurang tidur, serta sedang menstruasi dapat disebabkan oleh beberapa hal. Kurang tidur sendiri sering menjadi penyebab utama karena dapat memicu sakit kepala tipe tegang. Selain itu, menstruasi juga dapat menyebabkan tubuh kehilangan darah sehingga bila perdarahannya cukup banyak atau Anda memang memiliki riwayat tekanan darah rendah maupun anemia, keluhan dapat terasa lebih berat. Mengonsumsi Sangobion tidak akan memberikan efek secara instan bila penyebabnya adalah anemia. Cobalah untuk memenuhi waktu tidur 7–9 jam setiap malam, perbanyak minum air putih, konsumsi makanan bergizi yang kaya zat besi seperti daging, hati, bayam, dan kacang-kacangan, serta hindari berdiri terlalu cepat. Jika keluhan tidak membaik dalam beberapa hari, sering berulang, atau disertai pingsan, muntah hebat, gangguan penglihatan, atau kelemahan anggota tubuh, sebaiknya periksakan diri ke dokter. Dokter mungkin akan menyarankan pemeriksaan tekanan darah dan pemeriksaan darah lengkap untuk mengetahui apakah terdapat anemia atau penyebab lainnya. Selain menjaga pola makan bergizi dan istirahat yang cukup, Anda dapat mengonsumsi BEAR BRAND 1 kaleng setiap hari untuk melengkapi rutinitas hidup sehat.